Beckenboden

Hallo, hier spricht dein Beckenboden
Dein ganzes Leben habe ich dich schon begleitet, sicher wundert es dich, mich zum ersten Mal auf diese Weise mit dir sprechen zu hören.  

Ich habe dir einiges über mich zu erzählen. Also mach es dir bequem und höre mir ein wenig zu.

Ich bin deine Basis, deine Wurzel.
Ein Kräftiger Muskel oder besser gesagt eine Muskelgruppe. Die dich aufrichten, tragen und stärken kann.

Als Kind hast du mich selbstverständlich eingesetzt, sobald du anfingst, dich aufzurichten, zu krabbeln und zu laufen.

Wenn du mich jedoch erneut kennenlernst und mir ein wenig Beachtung und hin und wieder einige Übungen widmest, kann ich dir wieder dienen!

Wie schön, dass du damit beginnst.

Ich dein Beckenboden, habe reflexartige Verbindungen zu vielen Teilen deines Körpers und sogar eine enge Verbindung zu deinen Gefühlen und Stimmungen.

Ich trage das Gewicht deiner inneren Organe und gebe Gebärmutter, Blase, Eierstöcken und Darm halt im Becken.
Ich öffne und verschließe deine Harnröhre, deine Vagina (oder Scheide) und deinen Anus.

Ich bin, gewissermaßen das Tor zum Leben, denn zur Geburt deines Kindes musste ich mich sehr weit dehnen, damit das Köpfchen hindurchtreten konnte.
 
Auch bei einem Kaiserschnitt bin ich in der Schwangerschaft durch die weichmachenden Hormone und durch das zunehmende Gewicht des Kindes und der Gebärmutter gedehnt und nach unten gesenkt worden.

Falls du einen Dammriss oder Dammschnitt erlitten hast, ist vermutlich ein Teil von mir dabei verletzt worden.

Ich bin das Zentrum deiner Sexualität, deiner Lust, deiner Erotik.
Ich bin stark, zart, wild, verletzlich, kühl, heiß, neugierig, ängstlich, ablehnend, empfangend, beim Orgasmus vibriere ich ...

Wenn du locker, entspannt und wohlig bist, bin ich es auch. Hast du Angst oder Wut, oder bist du angespannt oder verschlossen, bin ich, dein Beckenboden, es auch.

Es ist auch umgekehrt so:
Bin ich schlapp und unbewusst, überträgt sich das auf deine Körperhaltung und genauso auch auf deine innere Haltung.

Wenn du in guten Kontakt zu mir bleibst und dich von mir tragen lässt, entsteht ein Gefühl von Kraft in dir, eine Kraft, die dich stärkt, die dich selbstbewusst und selbstsicher macht.

Kräftig, leicht und schön wie eine Lady.

 

Jeden Montag und Dienstag bei Albina